Retrouver sa vraie place et le sens de son existence.
Qu’est-ce que la psychogénéalogie ?
Cette approche thérapeutique fait partie des thérapies brèves dites intégratives car combinant des techniques issues de différents courants de la psychothérapie (psychanalyse, thérapies comportementales, systémiques et psychocorporelles).
Elle s’appuie sur les concepts-clés de la psychanalyse mais le focus est mis sur la prise en compte de la réalité du consultant dans une logique systémique (famille, ancêtres). Promue dans les années quatre-vingt par la pionnière de l’analyse transgénérationnelle en France, Anne Ancelin-Schützenberger, auteur du best-seller « Aïe mes aïeux », cette pratique est inspirée notamment des travaux de Carl Gustav Jung sur l’inconscient collectif et de J. L Moreno, sur l’inconscient familial.
A qui s’adresse cette approche thérapeutique ?
La psychogénéalogie en tant qu’étude du système familial transgénérationnel avec ses mythes familiaux, ses codes langagiers, ses rituels, ses croyances et l’analyse transgénérationnelle qui est l’analyse de l’impact de ce système dans nos vies présentes s’adressent à tous ceux qui souhaitent entamer ou poursuivre un travail sur soi en lien notamment avec la place qu’ils occupent dans leur couple, leur famille, leur entreprise, la société.
Cette approche thérapeutique s’avère également efficace pour dénouer des difficultés de vie diverses : des problèmes d’apprentissage, par exemple parfois liés à l'impact de secrets de famille qui inhibent la fonction cognitive ; des troubles du sommeil en lien avec des deuils non faits dans l’arbre ; des échecs professionnels à répétition par loyauté à l’égard d’un ancêtre qui a subi une faillite ; une instabilité sentimentale pour rembourser la dette d’une grand-mère qui a abandonné son foyer pour suivre un amant ; des troubles inexpliqués de la fécondité qui renvoient parfois à des morts d’enfants non acceptées chez nos aïeux.
Nos loyautés aux multiples visages sont en lien avec la mission inconsciente de régler les problèmes non résolus de certains de nos aïeux avec lesquels nous sommes reliés par une date de naissance, un prénom, un métier, une place dans la fratrie. En activant notre intuition dans le cadre thérapeutique, on peut accéder à la source inconnue de nos problématiques actuelles et réaliser ainsi un état des lieux émotionnel qui permettra d'ouvrir des pistes de libération.
Les propositions thérapeutiques de l’arsenal transgénérationnel
A partir des éléments dont vous disposez sur votre famille (nom et prénom de vos parents, grands-parents, arrière grands-parents si vous les connaissez, dates de naissance, lieux de naissance, mariages, métiers, accidents de vie s'il y a lieu, dates de décès), un petit travail d’enquête va être réalisé ensemble pour comprendre ce qui vous anime et ce qui vous freine, ce qui vous meut et ce qui vous bloque et surtout ce qui ne vous appartient pas et qui vous empêche de vous épanouir dans votre véritable identité.
Nous pourrons utiliser plusieurs outils en fonction de votre sensibilité : le récit de votre histoire et de celle de votre famille, la représentation graphique de votre arbre généalogique avec ce que vous savez, ne savez pas, vos hésitations, vos erreurs ; l’écriture thérapeutique ; le rêve éveillé ; les constellations avec des figurines ou des coussins afin de vous aider à retrouver le fil de votre intuition, de vos émotions enfouies, de vos besoins non satisfaits et de la violence ou de l’inhibition (l’effet cocotte-minute) qui impacte votre appréhension du monde à travers vos émotions.
L’actualité transgénérationnelle
La série turque « Le chemin de l’Olivier » (Another self) sur Netflix met en scène trois femmes aux prises avec leurs problématiques transgénérationnelles et qui trouvent certaines voies de résolution grâce à leur participation à des constellations familiales.
Le cabinet
Si vous habitez en dehors du Var, nous pouvons planifier ensemble des consultations vidéo, simples et fluides notamment sur Zoom.